インストラクター紹介|Beauty Boneは、大阪市北区天神橋でヨガとピラティスのレッスンスタジオを少人数制で行っております。

Beauty Bone

インストラクター紹介

Мako(まこ)

『身心一如(しんじんいちにょ)』心と体は一体であるという意。
身体を整え、呼吸を調えれば、心がほぐれる。

毎週土曜日
10:00〜 ❤アロマここちヨガ
11:30〜  アナトミック骨盤ヨガ
毎週水曜日
18:30〜  コアビューティーピラティス
20:00〜 ❤季節のアロマ&ピラティス   
毎週木曜日 
14:00〜 ☆BODYBOSS(4名限定)
15:30〜 ❤アロマここちヨガ    

ブログ⇒ 心と体に魔法を...〜Mako's beauty YOGA〜
その時のあなたに合ったヨガ&ピラティスを選んでほしい。
BeautyBoneスケジュールはこちら→ 💗


mako
Rumiko

Rumiko(るみこ)

ヨガを日常に取り入れ、心と身体の素敵な変化を実感してみませんか?

毎週水曜日
10:30〜 ❤体が硬い人のためのヨガ(マタニティ可)
12:00〜 ❤骨盤調整&フローヨガ        

Mari(まり)

ヨガを通して身体と心の変化を楽しんでいきましょう!!

毎週月曜日
18:30〜 ❤ストレッチ&リラックスヨガ(マタニティ可)
20:00〜  代謝アップヨガ

Mari
Yukari

Yukari(ゆかり)

ピラティスを通して、心も身体も楽しくなるお手伝いをします。一緒に楽しましょう♪

毎週金曜日
18:30〜 ❤やさしいピラティス
20:00〜  ワークアウトピラティス
毎週土曜日
14:00〜  ワークアウトピラティス 
15:30〜 ❤やさしいピラティス  

Makiko(まきこ)

ヨガで巡りの良い身体と心に☆
内側から健康でキレイになりましょう。

毎週日曜日
11:00〜 ❤ヒーリングヨガ
12:30〜  シェイプアップヨガ

Makiko
Yuka

Yuka(ゆか)

通うたび綺麗になれる。メンテナンスにヨガを。
一緒に美しい心とカラダをつくっていきましょう☆

毎週木曜日
18:30〜 ❤開脚を深めるヨガ
20:20〜  脂肪燃焼アロマヨガ 


Misaki(みさき)

日々を丁寧に穏やかに。毎日笑って過ごせるように、ヨガと共にココロもカラダも健康になりましょう。

毎週火曜日
10:30〜 ❤やさしいヨガ&ピラティス (マタニティ可)
12:00〜  呼吸で整えるヨガ

Misaki
Miho

Miho(みほ)

シヴァナンダ・ヨーガを学んでいます。アーサナもですが、呼吸法・瞑想・哲学の話もできたらと思います。


毎週土曜日
18:00〜  フロー&リラックスヨガ
19:30〜 ❤陰ヨガ 

Sayaka(さやか)

ヨガは最初から綺麗にポーズをとることが目的ではなく自分の身体と心に向き合い、自分を知る時間。ご自身をもっと好きになる。
そのお手伝いをヨガを通して行っていきたいです。

毎週月曜日(10月〜)
13:00〜 ❤はじめての陰ヨガ(マタニティ可)
14:30〜  体幹を意識するヨガ

Sayaka
Mieko

Mieko(みえこ)

ヨガって何だかいいんです。その何だかいい感じを、日々の暮らしの元気につないでいきましょう。


毎週金曜日(10月〜曜日変更)
10:30〜 ❤背骨をゆるめるヨガ(マタニティ可)
12:00〜  しっかり動くハタヨガフロー

Azusa(あずさ)

「心と体に効くヨガ」をテーマにレッスンをしております。ポーズの形にとらわれず、ご自身の心地よい感覚を大事に行っていきましょう。

毎週火曜日
18:50〜  美ボディYoga
20:20〜 ❤リフレッシュヨガwithアロマ

Azusa

Aki(あき)

ボディ/マインドの繋がりを大切にしたピラティスレッスンをしていきます。

毎週火曜日
14:00〜 ❤身体リセットピラティス
15:30〜 ❤ピラティス基礎withストレッチーズ(定員6名)

Aki

  








Yuka(ゆか)・理学療法士

正しい動きと筋肉の使い方がわかるとカラダは必ず変わります‼
一緒に「女性らしく健康的な身体づくり」をしていきましょう♪

パーソナルレッスンのみ担当



Yuka

Erika(えりか)

ピラティスのエクササイズを通して、皆さんがカラダに対する
「気づき」を得られる様なレッスンを目指します‼

ピラティス代行




Erika
Emi

Emi(えみ)・野菜ソムリエ


その人なりのヨガで大丈夫です♪

ヨガ代行


Yuriko

Yuriko(ゆりこ)

お一人お一人に寄り添いながら心も身体もスッキリ元気になるように、笑いを大切にしております♪是非、一度体感してみて下さい☆

ピラティス代行


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