インストラクターインタビュー③　Maki

Maki先生に、ピラティスに出会ったきっかけなどについてお話を伺いました♪

ピラティスに出会ったきっかけは？

子どもが小学校に入学して自分の時間がとれるようになり、何か運動を始めたいと思っていた時、友人に誘われてレッスンに参加したのが、ピラティスに出会ったきっかけです。

ピラティスを続けている理由は？

レッスンに通い始めて、自分が身体を上手く使えていない事に気づき、どの部分を使えば良いか学んでいく中で、身体が少しずつ変わってきました。
始めは難しく感じたピラティスでしたが、続けていると感覚が分かる様になり、その発見が楽しくて続けています。

ピラティスを始めて変わったことは？

私は子どもの頃からX脚で、よく転んでいましたが、ピラティスを始めてかなり改善し、脚のダルさがなくなって、首や背中の痛みも感じなくなりました。身体が整い、以前よりも活発に動ける様になりました。

ピラティスを通して伝えたいこと

私自身が、身体は何歳からでも変える事が出来ると実感し、まだまだ変わっていけると感じています。
ピラティスで、お身体が楽になったり、リフレッシュしていただける様に、分かりやすくお伝えしていきたいと思っています！